Цель однодневных постов – очищение и духовное обновление. Христиане строго соблюдают периоды ограничения, дабы отрешиться от страстей плоти и освободиться от греха чревоугодия. Помимо того, воздержание дает по-новому ощутить радость праздников, ведь часто оно приурочено к церковным торжествам. В каждой неделе есть два постных дня – среда и воскресенье. Соблюдение ограничений в установленные дни помогает поддерживать в благоприятном состоянии тело и душу.
Понятие однодневных постов в православии
Пост – это временное ограничение в питании, заключающееся в отказе от продуктов животного происхождения (мясо, молоко, яйца, рыба). Также настоятельно рекомендуется не употреблять сладости и лакомства, алкоголь. Главная задача таких практик – в духовном преображении человека, поэтому важно не только воздерживаться от определенной пищи, но и молиться, стараться соблюдать благочестие, доброжелательность и прийти к покаянию.
Традиция пощения известна с давних времен. Еще в Ветхом Завете неоднократно упоминались подвиги святых пророков и праведников, воздерживающихся от пищи для молитвы Господу. В обыденном понимании соблюдение таких ограничений нужно для воспитания силы воли, но для священников и монахов значение данной практики гораздо серьезнее. Поэтому монастырский устав гораздо строже тех правил, которые соблюдают простые миряне.
Посты бывают многодневные – когда они длятся на протяжении недель и месяцев, и однодневные – когда христиане воздерживаются от скоромного в течение суток.
Традиционно постными днями считаются среда и пятница.
Список однодневных постов
Наиболее известны три однодневных поста. Они связаны с важными праздничными датами и предшествуют торжественным службам. Считается, что в эти дни вообще не желательно употреблять пищу до первой звезды. Если человек не в силах выдержать полный отказ от еды, можно питаться постной пищей без масла.
- Крещенский сочельник (18 января).
- Усекновение главы Иоанна Предтечи (11 сентября).
- Воздвижение Креста Господня (27 сентября).
Также в данный список можно включить еженедельные постные дни – среду и пятницу (среда и пятница каждой недели).
Крещенский сочельник
Каждый год накануне светлого праздника, посвященного Крещению Господню в реке Иордан святым Иоанном Предтечей, христиане соблюдают пост. В это время верующие готовятся принять благодать Господню, нисходящую на весь грешный мир. Поэтому так важно очиститься от страстей и дурных помыслов. Сочельник приходится на 18 января. Лучший способ провести это время – молитва и чтения Священного Писания. Тогда тяготы воздержания будут смягчены предчувствием радостного торжества.
Усекновение главы Иоанна Предтечи
Пост в этот день соблюдается в знак скорби. Ведь именно в эту дату, согласно преданию, умер великий пророк Иоанн Креститель – предшественник Иисуса, посланник Господа Бога. Поэтому ежегодно 11 сентября православные христиане воздерживаются от скоромной пищи, поминая гибель Предтечи. Также считается, что в этот день следует избегать тяжелой работы и не брать в руки острые предметы, ведь святого Иоанна казнили через усекновение главы.
Воздвижение Креста Господня
Воздвижение Креста Господня, празднуемое 27 сентября – это еще один день, когда поводом для пощения служат скорбные события. Эта дата посвящена обретению креста, на котором был распят Иисус, матерью императора Константина, святой Еленой. Поскольку обнаружение святыни само по себе было чудом и милостью Божией, христиане соблюдают воздержание в знак благодарности Господу. Верующие со скорбью вспоминают мучения Спасителя на Голгофе за род человеческий, молятся о покаянии и прощении.
Посты в среду и пятницу
Помимо особых дат, православные верующие также еженедельно обязаны поститься по средам и пятницам. В среду воздержание приурочено к предательству Иуды Искариота, выдавшего своего учителя и наставника Иисуса Христа врагам. По пятницам христиане отказываются вкушать скоромную пищу, памятуя о страданиях Спасителя во время распятия. Ограничения распространяются на продукты животного происхождения.
Однако есть в церковном году периоды, когда пост в эти дни недели не соблюдается.
Что такое сплошные седмицы
Сплошные седмицы – это периоды, когда в рамках правил для мирян дозволяется употреблять любую пищу в честь великих праздников и торжеств. По монастырскому уставу, в зависимости от строгости, действуют некоторые ограничения. Всего сплошных седмиц шесть:
- Святки – с 7 января до 19 января – следуют после Рождества Христова, нет никаких ограничений в пище и питье.
- Неделя о мытаре – подготовительный период перед Великим Постом, разрешается есть любую еду, в том числе и мясо.
- Неделя о фарисее – следует сразу за неделей о мытаре, действуют те же правила.
- Масленица – последняя подготовительная неделя перед Великим постом, запрещается употреблять мясо и рыбу на протяжении всей сырной седмицы, но можно кушать молочные продукты и яйца.
- Пасхальная седмица – неделя после праздника Воскресения Христова, никаких ограничений в питании.
- Троицкая – семь дней после торжеств, посвященных Святой Троице, дозволяется употребление любой пищи.
Однодневные посты по монастырскому уставу
Монастырский устав – свод правил жизни монахов. Отличается в зависимости от того, в какой именно обители создавался. Как правило, эти уставы гораздо строже, чем принципы жизни мирян и белого духовенства.
В рамках данных монастырских правил однодневные посты – периоды строгого воздержания, когда не употребляется еда с растительным маслом. Мясо традиционно совсем исключается из рациона иноков. Его заменяет рыба, которую дозволяется употреблять в зимний и весенний мясоеды и крупные церковные праздники.
Священники убеждены, что степень воздержания зависит от состояния здоровья, образа жизни и того, как долго человек входит в число верующих. Поэтому придерживаться поста по монастырскому уставу можно, только предварительно посоветовавшись с батюшкой, взяв благословение и при удовлетворительном состоянии здоровья.